Αυτοάμυνα

Την Κυριακή 10 Ιουλίου ολοκληρώθηκε ο Ά Κύκλος Μαθημάτων Αυτοάμυνας για Γυναίκες Συνολικά πραγματοποιήθηκαν πέντε πολύ ενδιαφέρουσες συναντήσεις , οι οποίες ξεκίνησαν με το θεωρητικό κομμάτι στο πρώτο μάθημα και σταδιακά από το δεύτερο έως και το τελευταίο παρουσιάστηκαν τεχνικές αυτοάμυνας σε περίπτωση επίθεσης  εν κινήσει και στο έδαφος, πάνω στις οποίες προπονήθηκαν οι συμμετέχουσες. …